Ett aktivt val
Kroppen behöver tre viktiga komponenter för att vara så välfungerande den bara kan. Rätt kost, en god sömn och en aktiv livsstil, eller träning som det vanligen kallas. Det är inte alla som gillar att röra på sig, att välja att träna framför en kväll i tv-soffan. Men med rätt träning kan vi hjälpa vår…
