Att träna är bra för hälsan i många avseenden och många tränar på ett eller annat sätt varje dag. Vilka plagg man väljer beror på hur man tänker träna då valet av plagg kan reflektera på prestationen.

När det är dags att köpa nya fräscha träningskläder finns det många butiker att välja på. En del butiker är sportinriktade som till exempel inom golf där vi hittar nischade butiker.

Kompressions plagg är populära liksom löparkläder hör vårens intåg till. Framförallt är det långärmade funktions tröjor och funktionsbyxor med långa ben som gäller då väder och vind ännu är oberäkneliga.

För den som vill köpa kläder med helst inte vill lägga ner en förmögenhet på hela utrustningen finns det möjlighet att köpa plagg begagnade. Liksom med det svängande modet och hur vi byter plagg efter trender så finns det många som uppgraderar sin träningsgarderob efter det nyaste och säljer sin äldre plagg.

De flesta träningsplaggen får ingen större nötning och förändring i plaggets utseende vid användning begränsad tid och de förlorar inte i funktion så att vända sig till den bättre begagnade marknaden är inte alltid så dumt i detta avseende.

För den som tänker börja löpträna behövs lite utrustning. Du kan absolut använda dina vanliga träningskläder, men löparplagg har tillverkats med olika funktioner som lämpar sig vid löpning och kan öka din prestation.

Nummer ett är ett par bra löparskor som passar din fot. En del vanliga löparskador uppkommer vid användande av fel skor, så att ha bra på fötterna är a och o. Därefter är en topp i funktionsmaterial en bra investering liksom ett par skönt sittande byxor. Här kan du med fördel använda tights då de inte fladdrar runt benen och sitter kvar på kroppen när du springer. En löparjacka som är vind och vatten avvisande är bra att ha vid de tillfällen det är lite kyligare ute. Ett vätskebälte kommer väl till pass vid varma dagar och längre turer.

Vinterlöpning och sommarlöpning kräver lite olika kläder. På vintern är det bra med ett par fodrade och/eller vindtäta byxor liksom en varm jacka. Lager på lager som värmer andas och släpper ut fukt är viktigt för att inte bli för avkyld. Beroende på ditt behov att utrustning kan du välja till mobil väska runt mage eller arm som exempel, löpar keps och mössa liksom löpar vantar. Träningsklockor är väldigt populärt och de har många bra funktioner för löparen.